六步改掉不安全的習慣

六步改掉不安全的習慣

         不安全習慣的養(yǎng)成不僅是師傳徒、徒帶徒、徒授徒延續(xù)的“香火”，也是受其它思維影響一代傳一代留下的“杰作”，更是無意僥幸中獲得的“經(jīng)驗”。不安全的行為習慣一直是長期困擾作業(yè)安全的頑疾。要徹底根除必須從潛意識開始改變。筆者認為徹底改變不安全行為習慣需要六個步驟：

第一步：找出影響安全行為的原因

       首先，我們必須清楚是什么阻礙了我們的安全行為。比如說“大家都這么干”，“師傅就是這樣教的”，“多年來都是這么干的”，“領導安排趕進度”，“今天心情不好”等等。

       其次，給這些障礙排序，哪個是最大的障礙，哪個是第二大的，以此類推。為什么會有這個障礙？如何解決這個障礙？

第二步：找出改變的著力點

       其實很多人一直也想改變自己的不良行為習慣，可是他的意愿都不是很強烈。比如說減肥，很多人很早就想著要減肥，可為什么沒有成功，就是很多人想要而不是一定要。當意愿強烈的時候，方法就很容易找到。比如有些人時常違章作業(yè)，他也知道違章作業(yè)不好，可一干起活來就控制不住，他說我就是改不過來。我說現(xiàn)在我讓你們領導手里拿一把槍，對著你的太陽穴，而且告訴你，你只要違章作業(yè)，就馬上開槍打死你，那你還敢不敢違章？

第三步：相信自己一定能改變

       首先告訴自己，我可以改變。有很多人知道我應該遵章作業(yè)，我應該認真負責，可是我做不到，我以前從來就沒認真過，他相信自己做不到。所以要改變首先把這個錯誤的想法改掉。

       其次就是告訴自己，我一定要改變。不是我違章蠻干，是規(guī)章制度不合理，太嚴了，應該把規(guī)章制度改一改，安全檢查人員應該松一松。當你把改變的責任推到別人一方的時候，是沒有效的。

第四步：終止舊有的行為模式

       人的潛意識都有慣性。如果我們一直沿用舊有的行為模式，最后所得到的結果必然會跟以前一樣。終止慣性的方法有很多。比如在生產(chǎn)過程中如果出現(xiàn)了違章行為，我們就馬上給自己一個“難看”，做自己最討厭的事情。

第五步：強化潛意識和新行為，使之成為習慣

       任何的行為只要不斷重復的加強，它終究會變成一種習慣。強化潛意識有三種：

       （一）自我強化。通過長期心理暗示和激勵。

       （二）團隊強化。注意兩點：

        1．獎勵要及時。比如有一名員工表現(xiàn)非常好，結果你兩個月之后才贊美他，他已經(jīng)沒有感覺了。

        2．獎勵要多樣化。

       （三）自我操練，提高自控力。行為科學研究得出結論：21天以上的重復會形成習慣；90天的重復，會形成穩(wěn)定的習慣。

第六步：測試效果

        最后，我們所要做的，便是檢驗一下上述步驟的效果�？纯茨切┻`章的壞習慣是否仍然對你有吸引力，如果答案為是的話，那你就得好好審視一番前面所做的了。此外，你還必須檢查一下改變后的效果，看看這些改變對你產(chǎn)生了什么樣的影響？看看這個新習慣是否能和你的價值體系、信念、心則想匹配，否則那個新習慣就無法持久。

　　     讓安全成為一種習慣，我們一直在行動。